戒色了一周，没忍住又撸了但是没有射，中途去上课了，接下来该怎

发表于 5 天前

戒色了一周，没忍住又撸了但是没有射，中途去上课了，接下来该怎么调整戒色状态？
感觉一到心魔来的的时候根本打不过。
现在把资源全删了，下一次心魔来的时候怎么办？

发表于 5 天前

多学习戒色文章和断念

发表于 5 天前

提高综合觉悟心魔来了打不过也是有原因的要好好反思从念头上下功夫文章一定要学习改变思想提高正气可以帮助你

发表于 5 天前

生活中处处远离擦边

发表于 5 天前

提高觉悟

发表于 5 天前

撸了，保持干净。不然发炎

发表于 5 天前

加大力度学习戒色文章，同时多去练习断念口诀，强化自己的觉察力，实战要快速断掉yy，同时避免熬夜久坐，有时间多去外面走走或者运动一下，加油

发表于 5 天前

戒色修心学会断念，多看戒为良药学习提高觉悟

发表于 5 天前

可以来吧里多跟戒友们互动

发表于 5 天前

学习提高觉悟，觉悟降伏心魔

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