坏习惯的套路如此简单

坏习惯已经成为了一种无意识的本能，不自觉地就想发泄。这种情况千万不要顺着本能去行动，因为你只要顺着本能去行动，那么下次它还会出现，难道你还要继续顺着它行动吗？以此类推，难道你每次都要在同一个地方跌倒吗？其实，正确的解决方法也很简单，就是你只要打破过去的惯性行为，只要坚持不打破，那么到一定程度之后，这个坏习惯的力量自然就会变弱，变弱之后自然就不会有那种难受的感觉了，自然也不会再打破了。
困难的点在于你每次都无法抵挡那种痛苦的感觉，以至于每次都沦为坏习惯的奴隶。其实，如果能看清套路，你就会发现解决办法多么简单。这个坏习惯用的招数就只有一个套路，那就是让你难受，让你痛苦。但你千万不要被它可怕的外表吓唬住，因为它除了用这个招数让你屈服之外，没有任何办法操控你去破戒。
就像那些恐怖片里的鬼一样，它们其实并没有什么杀伤力，最多也只是吓唬吓唬你，做点恶作剧、弄点恐怖画面让你害怕得要死，然后把你引导到一个坑里，让你摔进去跟它一起做鬼，也就是这样的套路而已。对于这种鬼，最好的办法就是你知道它对你没什么杀伤力，它除了吓唬你之外，没有任何办法。那你只要不动心，不顺着它的套路来，做一个稳如泰山的人，那么它无论如何都没办法操控你。
戒色也同样如此，只要你对于难受的感觉不在乎，不顺着它去行动，那你就已经赢了。后面它最多也就是反复让你难受，多折腾你几次，看你真的一点都不动心了，那它就走了，这也就是戒色的秘诀了。