戒手淫50天

戒手淫50天，为了追求自己高中就喜欢的女孩，现在大学毕业都五年了，为了大家好，从知道跟她在一个城市我就控制住了，到现在50天了，也不敢和她在一起，因为我不知道自己发挥什么样，万一不行了，让人家失望，从15就开始撸，12年了，前段时间几乎一天一次。终于戒掉了，也没那么难。
对了，问问大家，只戒手淫可以吗，我还是喜欢看美女的，而且会幻想和她爱爱的事情，这种不会影响身心健康吧。

戒就彻底戒除，别耍小聪明，你既然心中还有期待，那就认认真真戒色，彻底戒除邪淫，做回真正的自己，去追求想要的美好

假如手淫-600，那么意淫就是-450，意淫和手淫的伤害其实是差不多的，如果你戒不了意淫，那么你就算连戒几年也很可能没什么效果

加油多学习戒色文章，意淫属于暗漏也很伤身体，控制不了意淫迟早会破戒。

好好坚持戒色养生！

从你后面的的发言看得出你还有很长一段路要走，你后面的的不切实际的幻想意隐也要戒掉，这个危害也很大，还有不要骄傲，不过如此只是现在的状态，放松警惕了指不定以后哪天莫名其妙的就破了

当你这样问的时候，你就已经知道答案了

不要看h 不要sy，每天学习戒为良药，净化自己的心灵，行善积德，改变自己的命运，加油！

手淫根本是意淫，单纯是手淫一定没感觉，因为你想象那些画面意淫，手淫才更有感觉，所以千万不要意淫自己心怡的女生，你可以憧憬带她去旅行，带她吃好吃的，他遇到困难向你撒娇，你主动担责，为她排忧解难的场景。还有性只是爱情的一个部分，如果你只想跟一个女生爱爱的话，那么说明只是精虫上脑，根本不喜欢这个女生

加油！真想戒就拿出推倒一切重来的勇气，每天断念五百遍，制定每日规划，每天必须得看戒色文章，做笔记，知行合一。