兄弟们教教我怎么戒色

真的是太难了，只坚持了三天
，现在从头开始了。

都说了，卸载短视频，清理手机，没事不上网
把手机清理干净，没事不拿手机
这个一定要做到

现在无尽的后悔，可是一切都来不及了。已经破戒了

加油

加油

戒色真的是一个很系统的事情，强戒注定失败，兄弟你私聊我吧，我告诉你怎么减少欲望，欲望来怎么断除。我受到了很多师兄的帮助，真的总结了很多经验，我无偿分享给你。系统告诉你每一步干啥。相信我的善意

加油，朋友。朋友看到后及时保存下来，加油，相信朋友一定可以戒色成功的，加油，你是最棒的

先去除黄源，把东西都删了，APP这些删了。断念心决，念起即断。念普贤菩萨行愿品。作息时间要按照规矩。

加油

学习戒色文章提高觉悟