戒多久身体才能恢复

本人19岁，从初一下学期开始sy，现在大一，估计有五年了，感觉天天没有精神，掉头发也很多，sy的时候很快就结束，没有性经历，感觉自己有点早泄，这种情况得戒色多久才能恢复，现在刚开始戒半个月

sy多久戒多久

先彻底戒色、养生两年吧

不要把恢复身体作为目标，要定长远的目标，恢复身体只是里面的小小结果，自然而然的

加油

珍惜戒除的最佳时间，戒色的道路上你会遇见更好的自己

不知道，每个人的生来的体质都不一样。
你现在还很年轻。不熬夜不久做不yy不抽烟，恢复的速度应该很快，但对于身体上严重的损伤，至少要按年计算，但对于你来说，如果你够注重养生，一年内会有明显的效果。戒色修的是心，让我们积极面对未来。加油吧兄弟

坚持戒色养生三个月左右就会明显感觉好很多。继续加油

加油加油加油

3月左右。
可以站桩，每天40分钟，补充肾气，肾气充足，不会遗漏，精满不死淫。