求各位戒友来帮助

发表于 7 天前

戒色到第三天早上醒来，突然性欲大增看了半个小时的黄，还好清醒了，这种情况该怎么办

发表于 7 天前

不知道

发表于 7 天前

洗个冷水澡，今天不要吃太饱，最好出门锻炼累一点，又冷又饿又累就不想卤了，相当于和饱暖思yin欲对着干。下次看黄前提醒自己看黄必破！

发表于 7 天前

好好戒吧多去学习戒色文章认清危害同时远离擦边多总结和反思破戒原因

发表于 7 天前

及时察觉自己的欲望念头适当做出防范多加留意自身不好的念头不要被拉走

发表于 7 天前

下大决心

发表于 7 天前

其实我们人生出各种的念头都会有一些特定的感觉比如生气是生气的感觉孤独有孤独的感觉委屈有委屈的感觉各种情绪都是有感觉的包括欲望你要做的就是感受欲望的感觉熟悉他然后找到应对方法有异样感觉得时候立刻转移欲望念头转移注意力就可以

发表于 7 天前

邪淫一般是因为内心深处缺爱，比如小时候父母的责骂疏远，或者家庭气氛不好，给我们幼小的心灵留下了创伤。
这些创伤埋藏在心底，让我们可能不太容易觉察到，但是会潜移默化影响我们的行为和思想。
可以微信搜索不良情绪清理法，拥抱内在小孩，爱自己的心灵沟通，并长期坚持照着做，慢慢的让自己充满温暖和正能量，就会好起来。
好好孝顺父母，多行善做好事，提升正气有助于戒色和恢复，加油吧，你会越来越好的！！！