何为固肾功

各位前辈，我主要想问两点：
①固肾功能不能日常增强肾功能当锻炼用，还是就遗精过于频繁在用
②网上的固肾功一大堆版本，哪一种才是最有效最不伤身体的
感谢各位前辈指点

楼主你好，有一定增强肾功能效果，但是不多，主要还是通过控制遗经来防止肾气流失进而间接强肾。
固肾功，有快版和慢版本。一般推荐快版，就是一个弯腰摸地的动作，关键是摸的时候要找到大腿后侧的拉紧感。一般一天200个左右，可以分组做。加油！

我写的固肾功帖子可以看看

我帖子你可以看看