遗j算破吗

遗j对身体有害吗

不算，不要频遗就问题不大，频遗的话就比较伤身体了

不算但有害，一个月控制在三次以内就行了，后面要百日筑基，争取三个月不遗j，打好这个基础之后，戒色也算是走上正轨了，加油

比sy强

不算破戒，建议多学习戒S知识。戒S成功=觉悟高+警惕强，盲戒强戒注定失败！

有害

不算，一个月一次最好

不算，有但不大，尽量避免遗精，遗精还是越少越好。

遗精后是破戒高峰期，欲望比较强大，遗精后的几天要做好戒色日课，做好情绪管理，警惕意识也要做好。

遗精不算破戒，坚持戒色，清淡饮食，最好不要遗精。身体恢复都可以才更好。一起加油