谈谈戒色一个月的变化及症状

手淫14年了，今年26岁，快27了，从小学六年级开始，
基本每天一次，重度yang痿，重度早xie，bo起困难，gao丸缩小（鹌鹑蛋大小）
戒色一个月整，因为自己干的电焊（氩弧焊）工作就杀jing
但是戒色的这一个月，能感觉到在好转，工作一天下来睾丸还是微疼，不过感觉比之前好点了，感觉皮肤变好了（痤疮没那么严重了）不知道什么时候能恢复好，年龄也不小了，还是单身，车也有了，房子也有了，身体这个情况也不知道什么时候能恢复到正常人一样，身边的发小陆陆续续都结婚了，父母也跟着急，总想着自己一个人过一辈子吧，但是又不能不为父母着想，也想退出电焊这个行业，因为特别伤身体，但是自己还要还房贷，还要养车，怎么会把生活过成了这样，真的不想在这样下去了，这也是第一次发帖记录一下想和师兄弟们一起进步。希望师兄们多多帮帮我，如何能早日恢复，我该怎么办

自己还有精索静脉曲张

想快速恢复，基本都要做到以下几点
1、彻底戒色，不再出现SY和YY的行为
2、严格控制遗精，遗精次数越少，恢复越快
3、自学中医养生知识，学习后根据自己身体情况从食疗、作息、运动等方面进行针对性调理

我看过个实例 是个初中毕业的人 做过保安 做过服务员 后来他自己脱产自学英语两年 做了幼儿英语培训的教师 后来自己开了培训机构 现在是做成人英语的培训 应该已经实现财务自由了 人要有憧憬 要有想法 世上无难事 只要肯攀登

结婚这个事情 不要着急 因为邪淫感召不如意伴侣 及时有好的 邪淫容易破坏感情运 很可能走不到一起 所以建议彻底戒色后 彻底不sy不看任何邪淫/擦边内容了 思想很干净了 再考虑相亲什么的

有车有房挺棒了，剩下的就是慢慢把自己的身体养好了。你可以的，加油

哎，我也不想结婚了，可是又怕父母心里不好过

师兄你好，可以学习一些养生知识并且去践行，一方面加快你的恢复，另一方减轻这份工作对身体的伤害，减轻落下职业病。

那你咋知道自己阳痿早泄？你这么年轻怎么这么多病。

加油！