第一次戒色破戒

第一次戒色11天，失败，后悔恨、空虚、惶恐。求助前辈师兄们。

看不进去文章可以看视频，douyin搜索黑鲨男人帮1-365天戒色状态和知识几分钟

不错，当初我是做过多少次努力才突破这个天数的！
好好孝顺父母，多行善做好事，提升正气有助于戒色和恢复！加油吧！看好你哦！

加油别泄气

你相信它了

继续戒色，坚持不要放弃

断念修心，不要跑着念头跑

为什么破戒？要总结经验教训，不要在同一个坑里跌倒两次，千万不要强戒去！平时多看戒色文章，练习断念口诀。行善积德

戒为良药，坚持加油。
如何才能戒色成功
1.相信自己，给自己信心
2.每天学习戒色知识，提高自己的觉悟
3.远离手机和网络，看见不好的东西，立马把意念分散，可以跑步、快走、晒太阳
4.制订每日戒色任务，每天看多少戒色文章，回复多少戒友，念多少断念口诀
5.行善积德，孝顺父母

加油，战胜自己