今日破戒感受

今天早上因为感觉没啥恢复，然后情绪波动比较大，正好昨天抖音没卸载，结果就稀里糊涂就破了，现在莫名恐慌，害怕一切。从今天开始认真打卡戒色，希望各位前辈分享经验指正。

加油加油加油，一定要远离黄源。保持警惕啊

坚持练习断念口诀：念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。坚持每天不断的练习断念。加油，认真反省自己啊。加油

远离擦边远离黄源，时间精力放在做正事上

有神经症的潜在咯，赶紧戒吧

加油，感谢分享

加油！

戒友好，今日特来提供戒色六式，这
六招练好了威力无穷
招式一(实战应急处理)：当欲望来
袭，深吸一口气然后憋气，憋到有点
难受就呼气，循环几次欲望渐消
招式二(平时积累）(积福修心
多行善事，多起善念，孝顺父母，多
想像以后怎么为国效力，怎么帮助弱
小，怎么帮助戒友，帮助孤寡(支付
宝公益，腾讯公益)
招式三(平时积累)(积福改正修
心）：学习传统文化，比如买一个播
课机，听秦东魁老师的讲座
招式四(平时积累)(积福修心)
(消化精神内耗改善y):临摹僧伽
吒经字帖或者月光如来咒轮,四种清
净明诲
招式五（平时积累）（修心#:下载
戒学书院每天研究戒为良药,提高觉
悟
招式六(核心实战奥义)：每天观心
断念，默念断念口诀，念起即断，念
起不随，念起即觉，觉之即无
当然一定要远离黄源，不要伤害小生
命!!!觉得好请转发!!!

情绪有浮动一定要提高警惕

加油