一名18岁的高中生

百日筑基期间有遗精，很困难怎么办？

遗精不算破戒

遗精不算破戒。而且你正值青春期，遗精是第二性征发育正常的现象，不用担心。

不要在意遗精，就像小时候那样不理就行，自然会好的

遗精不算

加油坚持戒下去

遗精不算破戒

不是频遗就没事。继续坚持戒色养生。加油

对学生党而言，你的学业是第一位的，你还是个高中生，这个月高考吗？

870750328收拾遗精九大绝妙策略：
1.早睡早起（十点半睡五点半起），遗精大多发生在五点后
2.睡前固肾功睡后吉祥卧
3.晚上吃少睡前感到饿
4.晚上7点半后别喝水
5.多修心，祛除黄毒，看不净观，练断念
6.食：少肉多素
7.不要过劳，身体上，心理上都是
8.吃药，吃补品，虚不受补晚上相火妄动遗精
9.帮助同样有遗精问题的戒友，你会在遗精前醒来，助人即是助己！