屡败屡战，重新开始，又一个月了

身为戒油子的我在破后又开始了，目前已经一个月了。
想想前几次的信誓旦旦，特别是去年开始的为期100天左右的路程，当时以为成功在望，可惜还是没逃过破戒的命运，一破之后，疯狂破戒，和之前的无数次一样，没什么不同。
我们要在战略上藐视敌人，但要在战术上重视敌人。我作为一个好s之徒，不应该在累积了几个月福报的过程中渐渐放下学习，轻视心魔，这是我犯的大错，结果必然失败。只有真正的正视心魔，时刻警醒，畏s如畏虎，但又抱有必然能战胜它的决心，才能成功。就像j为良药里讲的，20天左右是欲望高峰期。
最近几天，每次临近夜晚，心魔就会疯狂攻击，似乎比之前任何一次持续的时间要长，这次已经一个礼拜了，每天晚上都会疯狂攻击，真的稍有断念不及时就会再次失败。虽然我没有做到念起即断，但好在后面总算消除了欲望，这也让我越来越不敢藐视它，它知道我这次的心更加坚定了，所以攻击的频率和强度也提升了不少，但是我相信，我要是挺过这样强度的攻击后，那心魔对我的作用将会越来越小，我离成功也就会越来越近。

出现破戒的念头时，及时发现念头，然后念断念口诀或者念佛号直到念头消失为止

执身不动，执心不起。觉受来了，看着它，然后慢慢的，心不要动，不要想任何关于色情、女人

加油，朋友。坚持下去，相信朋友总有一天一定可以戒色成功的，加油，朋友。你是最棒的

一起加油，越来越好

记住口诀：“起心断念，动心忍性“。

加油坚持加油

加油。

学习提高觉悟，觉悟战胜心魔，每天不间断的学习非常重要，强调无数遍也不为过，加油

加油，认真对待，会好起来的！戒色3步曲，1下决心，2树立目标，3学习有力量的应对淫念升起的办法和措施。首先下决心是开始，决定你的戒色态度是否认真到底还是抱着试试？态度就是目的，认真才有好的效果。其次就是树立目标，这个关乎到你能走多远，没有目标，刚开始的热情会随着时间的流逝而淡化导致戒色半途而废，这样的例子比比皆是。最后是最重要的，就是学习应对淫念的办法措施，这个几乎伴随着你的每一天，特别是刚开始戒的时候更显得重要，吧里有很多朋友分享了很多办法，我觉得因人而异，找几个适合自己的去践行，一定会事半功倍。办法方面我用的不多，会定期去放生，小额捐款，另外就是淫念强烈时，我会看小孩子搞笑视频，大笑可以转念，还会做俯卧撑或者上下蹲。这个就是我常用的办法。最后就是早起早睡，这个也很重要。加油，祝你好运！