求救，还没能撑过一周

本月已经有7次y了，顶不住

那你有没有进行每天的学习呢？每天坚持学习这些戒色知识是非常重要和有效的，你要说的不仅仅只是说说而已，你需要行动起来去改变自己，这才是关键所在。

建议多学习jiese文章了解jiese原理规律，多练习断念口诀学会观心断念，避免强戒盲戒，加油！

我经常碰到有戒友问“到底怎么才能戒掉”？我一般都会反问三个问题：第一，你戒掉看黄看擦边了吗？第二，戒se文章里前辈教导的戒se方法去落实了吗？第三，你的毅志是否坚定？欲望上来了，你和欲望去抵抗了去斗争了，但是坚持了半天或者一天还是破了（但绝不能再看黄了），虽然破了但也有进步，因为你去努力了！但是欲望一上来，还没抵抗你就投降了，这谁能帮的了你？戒友们，戒se没有捷径，把浮躁的心沉稳下来，认真的学习jiese方法，踏踏实实的去落实戒se功课，还是我要强调的最重要的一点，不能看黄不能看擦边！戒se自己也要有一个坚定的毅志，三分钟热度永远戒不掉！

把一周换成一天试试 过好今天每天如此不要给自己压力自己就不会有压力多看戒为良药宫中号以及飞翔戒为良药宫中号以及戒学书院浏览器下载就行多去看文章

加油坚持戒下去   欲望太盛 还是念佛号吧

感谢大家

劫色第五天