好累，真的想结束这一切

36 了，从 15 岁开撸，一直到现在，早泄，勃起不坚，睡眠不好，真的不知道该怎么办了！

对啊，目标要去实现，才会有反馈。

经验之谈

你好，可以向讲佛的杨宁老师，曾仕强、秦东魁，学习如何改变命运和自身途径，懂知世间因果法则，业力关系，戒色戒淫，获取宇宙能量磁场，提高自身能量。不再被无知、愚痴深受其害，痛苦不堪。
深入《了凡四训》、《保富法》书籍，行善积德，通过行善积德，增加福祉。当你求财富时，财富自然到来；当求健康时，健康也能如愿以偿。

一切有为法，如梦幻泡影，痛苦是无常，希望楼主不要放弃，走另一条路，学习佛法，改变命运

加油！真想戒就拿出推倒一切重来的勇气，每天断念五百遍，制定每日规划，每天必须得看戒色文章，做笔记，知行合一。

彻底戒撸，觉无他法。症状是您最好的见证，sy 恶习会导致您在身心健康的严重受损，在家庭婚姻上抬不起头来，在人际关系上缺失，在事业上停滞不前，一切的罪魁｜祸首就是sy 恶习，下定决心，现在开始为时不晚

加油，朋友。需要赶紧戒色了，邪y伤肾，肾虚百病丛生，不然等到年龄越来越大恢复速度就慢了，建议朋友可以看看吧主飞翔老师的戒为良药，这本书帮助了无数吧友戒色成功，相信也可以帮助到你，另外具体的戒色方法我发到下面了，希望朋友可以保存一下。

加油，朋友。

坚持戒色➕养生，两手抓才能恢复的更快