降低淫欲的方法

如果你发现自己欲望很强的时候，可以试着不吃饭保持饥饿，然后一直运动，如果说不方便运动的话，可以一直站着，让大地用他的地心引力把你大腿乃至身体里的精力体力吸走，就像一部手机，你不给他充电，还一直用它，慢慢手机里面就没有多少电量了，手机屏幕慢慢就按下去了，没那么亮了，少吃饭多运动的方法也可以用在减轻烦恼，断烦恼上面。

加油！

暗下去了

烦恼多就是吃的太多，想的多做的少

加油

就是要明白淫念的坏处，耗费自己的精气神，使自己人不像人

将意淫念头转换成祝福念头

感谢楼主分享。

欲望一起来就去健身去骑单车

不能完全赞同，因为有的人有胃病。