断念口诀，，

每次念断念口诀的时候，本来没有邪念的，每次一念就会很急迫，仿佛念头时刻都在，这怎么办呀，哪位大神告诉我一下

“念起即断，欲来速散”有欲望，想破的时候就闭眼念这八个字，驱不散无法控制就掐大腿一下，再继续念，百分百有效

加油越戒越好，学习传统文化视频秦东魁老师，学习养生知识彭鑫博士，学习孔孟圣人思想论语，遵从圣贤教诲，学习书籍寿康宝鉴。