第26天了，兄弟们加油

12天没遗，精神气爽，头脑清醒，加油，人生永远有意义。

加油加油

楼主 加油加油加油 楼主你是 最棒的 一定要 坚持到底 永不放弃 相信自己 一定会 成功的 每天都要 学习 多接触 正能量的 人和事物 严格 控制 好自己的 情绪 做情绪的 主人 行善积德 多帮助别人 帮人就是 帮己 孝顺父母 对父母 一定要 毕恭毕敬 父母就是 我们的根 每天坚持 落实下去 一定可以 彻底的 戒除的

一起加油！心魔就是纸老虎，只要我们的断念功夫够强，降伏心魔就会变得非常容易，戒色后的每一天我们都要保持高度警惕，要牢牢看住自己的起心动念，严格做到在一秒内断除邪念，戒色的同时要力行善事，不断强化正能量水平，这样就能戒得非常稳定！

难以想象戒到2 3百天的改变

只要不遗精，一切都会好起来的