死循环。死循环。

发表于 2026-2-20 20:29:12

死循环。
又是破戒的一天什么时候是个头

发表于 2026-2-20 20:29:42

一辈子戒不掉了

发表于 2026-2-20 20:30:37

多看戒为良药，我有空就看最高戒了两年。加油！

发表于 2026-2-20 20:31:13

可以看看良药104季——戒油子的逆袭
不要放弃，加油！

发表于 2026-2-20 20:32:11

口口声声说戒色，你又付出了多大毅力呢？每天坚持看戒色文章了没有?学习戒色知识了没有？

发表于 2026-2-20 20:33:04

看戒为良药

发表于 2026-2-20 20:33:59

广西老表，我也是广西的，不知道楼主具体哪的，，，

发表于 2026-2-20 20:34:57

我之前也是这样，不过那时候没放下戒色文章和帮助他人，过几天又是百日了，已经成为习惯了。

发表于 2026-2-20 20:35:20

戒油子建议来帮助鼓励戒友

发表于 2026-2-20 20:35:29

戒色是一个系统性工程，不光要学习戒为良药，更要重视断念实战水平的练习，断念十六字口诀，每天坚持背诵五百遍，坚持下去，早睡早起，养生锻炼，养成良好的生活作息习惯。

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