jiese25天又破了，反省总结

又又破了，但是不能放弃，我要立即燃气斗志再次重新戒色。这次破戒的原因是看到大厅屏幕上衣着暴露的女人时不能及时断念导致的。就像飞翔老师书中说得那样不能在火刚燃起的时候扑灭，星星之火可以燎原。为什么断念没成功？我反省了很久。最近两周以来我对自己的行为规范要求降低了。1.没有关好嘴巴，对别人说了不合时宜的话还自己沾沾自喜。2.在学习任务重的同时打游戏消耗大量精力。3.当天吃得太饱，温饱思yy。4.这周没有运动，亢奋的精神压力没有得到排解，肌肉松弛又让大脑感觉空虚。5.没有天天念断念口诀。引以为戒，下次一定不能再犯了。
各位前辈觉得还有什么补充的请多多指教。

看到擦边图一定要及时避开，看到马上躲开不看第二眼，多看一眼就会着迷。平时不要去容易出现擦边球的地方，加强修心，争取越戒越好

兄弟，推荐去读louwaishui文集和了凡四训，里面讲得很明白，相信会对你有很大帮助，以下是链接可以复制到百度网盘转存，祝好！
https://pan.baidu.com/s/1Qem0V-QVOEkan-ALexAJhg
提取码:g3ac

尽力的改正自己的缺点慢慢的修正自己改进自己会慢慢好的

加油加油坚持

夏天要做好视线管理，不该看的不要乱看，看到了及时转移视线，不要留恋第二眼

刚好25天

可以加个来帮助鼓励戒友

加油

你分析得很有深度，下次一定要全方面提升，就会戒得更好。