破戒后该怎么避免破戒找回戒色状态

发表于 2026-2-20 15:46:00

今天在一个正气群里翻看师兄们的戒色经验，突然就看到有个人发了H图在群里，我立马就避开了，可是还是看到了一瞬间，这一瞬间我就着魔了，我现在刚好处在欲望高峰期，一点水花就能深深地激起我心中的涟漪，断念晚了然后就撑了半个小时左右就破了，我以往破戒都会一连两三次，所以想请教一下师兄们遇见这种情况是怎么保持住心态不破戒的。

发表于 2026-2-20 15:46:53

可以去附近的寺庙，在佛像菩萨像面前忏悔

发表于 2026-2-20 15:47:30

我是真的没有想到这种情况啊，我应该毅力还不够，事后我就退群了，以后就看戒色文章和断念吧，以防变数

发表于 2026-2-20 15:47:45

多学习戒色文章，提高觉悟，有好的句子最好可以背下来

发表于 2026-2-20 15:47:55

想一想sy并不是生活的必需品，我们小时候没有sy也是过得很开心，我建议你转变下思维每天想着是怎么增加自己的精气神，消耗精气神的事情不要去做，这不是生存所需，生理需求不能大于生存需求，我要每天增加自己的精气神远离这些东西，精气神是我们在这个世界上的基础，核心思路就是塑造一个强大，正确，能够一直执行下去并且能够与生理欲望产生对立的目标，这个目标就是每天都在增加精气神，每天都在进步，而且这个进步是永无止境的，当能够意识到这一点煎熬感就会瞬间消失，不要去对抗，你越是对抗潜意识就对这些东西越贪恋