睡不着觉

发表于 2026-2-20 13:14:08

戒sy第一个多月，一睡觉就想着男女之事，然后二弟硬的难受

发表于 2026-2-20 13:14:55

多看戒色文章多树立正确的观念也要学习观心断念肉也要少吃减少欲望一个多月的时间很难看出什么改变继续坚持然后就是不要害怕不要恐惧大男人要顶天立地加油

发表于 2026-2-20 13:15:48

怎么还有人给我发小网站
”睡不着觉

发表于 2026-2-20 13:16:01

刚开始是这样的，煎熬感很重，要及时断念，每天持续学习戒文，将这段最难熬的时间挨过去，就如同获得新生，心灵干净了，生活轻松了，犹如卸下了长久以来的重担，只要保持警惕一直保持下去即可。
谨记:
终身学习戒色文章（飞翔写的就很好）、写笔记，每天至少25分钟，这是基础，必做！
就像人年纪大了，血压会高，要终身降压；心魔也是身体自带的毛病，要终身学习文章，才能终身戒色！
邪念起来，要第一秒默念断念口诀来断念：念起即断，念起不随，念起即觉，觉之既无。
邪念就像火星，一旦成长，就如同野火燎原，就会破戒！
此口诀，要在学习文章的基础上，对付邪念才能产生效果，就好比一把好用的斧头，没有力量，是砍不倒树的，学习=力量。
有了一定觉悟，可以回答帖子帮助戒友，行善积德后，断念口诀能更快速消灭邪念！
读好书、学习传统文化，有了观念的滋养，戒色动力才不会枯竭。