破戒日记—二

破戒了。
没有顶住，我发现心魔的时候心魔已经把我给吞了。
起因是刷抖音刷到模特了起心动念没有被观察到，xy的念头没有被及时断除，然后反复去观看这个模特，最终欲火焚身，缴械投降。
短视频要少看，遇到性感的图片要及时划走并且惦记不感兴趣。
加油，继续坚持。

你破戒的原因很简单，就是你修心不够，而且你还没有避开擦边的内容。念头起来是要断没错，可从来没有叫你去找邪念来断念，你看短视频肯定会碰到擦边的内容，你这个叫自找麻烦，现在立刻把抖音卸载了

每天要认真练习断念

加油

抖音这些就不应该看。好好练习断念，断念不行终究破戒，
打不过心魔就是撸，打过心魔就不会撸，就这么简单直接冷酷，只有这两种结果！

还少看？直接不看！

直接卸载吧。看抖音有什么用

决心的力量！决心表现在行动力上，下大决心戒每天都要学习戒文章来清除脑子里的huangdu，苦练断念，通过学习降服心魔，多看精品贴，学习戒为良药

避开诱惑，及时断念

不要再刷短视频app了，里面含有大量擦边信息，很容易导致破戒