完蛋 第五天失败了

昨天下午的时候感觉精力恢复然后刚好家里没人 刷到一个擦边就开始了重新开始 艹

加油，看见擦边千万不能看，总结破戒原因，多学习戒色文章

建议平时多行善积德，用正能量覆盖掉负能量，会好戒很多

远离手机，这是很重要，别去看抖音快手。