快来帮帮我

目前已经戒40天，第三十天的时候遗精一次，今天自己一个人在家，欲火焚身，想破戒了，大家快来骂醒我

出去走走，和家人待一起，挺过这段时间

决心的力量，不听心魔怂恿

魔考了，兄弟坚持住，想想破戒后你心境又变成原来那样子。按照自己日常生活，干有意义的事情，不限相信心魔诱导你的话:只看不撸、只撸不射、借了这么多天看一下黄不要紧、试一下有没有恢复。千万不要相信心魔的鬼话

多来吧里看看案例

想想破戒后心里的万分懊悔、身体的虚弱无力！有念头的时候及时念断念口诀或者南无观世音菩萨。我今天也有类似的情况，赶紧念南无观世音菩萨躲过了

有没有看擦边？

把那些影响你的软件全部删除了，像抖音啊快手这些短视屏，不仅浪费时间还有大量擦边影响道心，用那些浪费的时间好好看看文章，学习戒为良药这本书，我就是这本书救的，在好好锻炼身体多做养生功法，你就会越来越好了，我就是这样过来的，一起加油

加油戒

欲望是一时的，多看看案例平息欲火