【戒色心得】自己的成功经历

在我最初那段戒邪淫日子里，我是屡戒屡败。每次戒邪淫失败后，我都重新立志戒淫并痛下誓言：从这次开始我一定要彻底戒掉!结果是每次不到3天就恶习爆发，自己毁了自己的誓言。无数次立誓，然后无数次的失败与自毁誓言，一直在这种恶性循环中不断打转，戒邪淫始终没有一点进步，没有一点成功的迹象，内心很痛苦。这个过程长达近6年，其间我痛苦得几乎要自杀……
直到有一天，我开始对自己的现状进行彻底反省，清醒的认识到自己的戒淫现实：我的淫习程度很严重，长达20多年，平均1、2天犯一次，有时连续几天不间断犯淫，平时戒淫很少达到3天，能戒淫5天对我来说，简直是一种奢望，更别说戒淫十几天，几十天，在这种情况下立誓一次性彻底戒除，这怎么可能呢?根本就是不现实的事情!我把戒邪淫想得太简单了。当时我就想：我根本就做不到一次性彻底断除邪淫恶习，还会不断犯淫，这是很无奈很冷峻的现实，无论我是否情愿都不得不接受。可是，我是否可以在戒邪淫天数上做些文章呢?一次性戒除淫习我是做不到，但是延长戒邪淫的时间我是可以做到的!通过渐进的方式，不断延长戒邪淫天数，当戒邪淫时间延长到一定天数时，会产生质变，不就彻底戒掉淫习了吗?! 比如戒烟，一天抽一包烟(20支)，突然彻底戒掉不抽了，可能比较难做到。通过递减的方式，从一天一包减为一天3支烟，再减为一天1支、三天1支，最后就彻底戒掉了。戒烟是支数递减，而戒淫是天数递加，可以采取“渐进式戒淫法”：尽量延长每次戒淫的天数，由开始只能戒几天，到戒十几天，再到戒几十天，最后当戒淫时间延长到一定天数时，会从量变产生质变，不就彻底戒掉邪淫了吗?!
于是当时我采取了这个“渐进式戒淫法” ，给自己定下了初级目标：7天、10天、15天、20天;中级目标：30天、40天、50天、60天、70 天……;终极目标：彻底戒除。同时配合戒邪淫第十三法“念佛行善法”等方法戒淫。结果，很快突破“3天必犯”的怪圈，我的戒邪淫时间开始延长到7天、9天、 10天、 11天、15天……但是始终未突破20天。当然在这个过程中有反复，有时会倒退。进进退退，与淫习的拉锯战持续了将近一年。到2007年6月底我的戒淫天数突破到24天左右，那一刻我心中一阵狂喜!兴奋的几乎要跳起来!当时我有一种非常强烈的预感，我感觉自己离成功很近了，我相信自己可以把淫习彻底戒掉了!因为此前戒邪淫从未达到20天。尽管第25天依然又犯了，但我相信自己离成功不会太远了。
果然!接下来我从头开始，戒邪淫之势就如同摧枯拉朽、风卷残云般势不可挡、一气呵成、势若破竹：20天、30天、40天、50天、60天、70天、80 天、 90天、100天、200天、300天、500天、700天、900天……我一直做着记录，当我记到戒邪淫达到70天时，我不再往下记录了，我知道我彻底戒掉邪淫恶习了!我成功了!…
以上是我的成功戒邪淫经历。现在抛出一个问题：我是怎样成功的?请你停一下，认真思考一下。

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