戒了俩个月 有个问题想请教一下

就是这两个月什么都注意着     遗精5次    在上班的地方   新来的一个女同事  我只要一看到她   下体就会勃起     无论我怎么做也还是不行
观心也是一直观着   可是它还是会勃起     是什么原因     还是她天生克我？   郁闷了俩天了
我都在想要不要上班了

实在是太虚了 虚则亢

视觉管理做好   减少看的情况。

尽量不去看，还是自己动了邪念

挺邪门。你试试多行善积德

可能就是遗精后欲望加重了，然后影响了你的观心力，这种情况，建议加强学习戒色文章净化思想，坚持练习断念提升觉察力，不净观可以试试 。
不要跟随，跟随就是强化。

戒了，别看，管住自己的视线，我以前老是喜欢看人家胸部，现在看到女的，尽量不看

不净观

第一虚亢，第二实火，控制不住喝点中药

欲望重
要吃素。
加油戒色。