遗精后怎么做，急

发表于 2026-2-18 18:59:14

19天了，今天中午睡午觉半梦半醒梦遗了，，我知道接下来两天是关键时期，一定要稳得住，除了断邪念和固肾功还有其他要注意的没？请教一下各位戒友

发表于 2026-2-18 18:59:20

遗精是小问题，保持好心态最重要

发表于 2026-2-18 19:00:01

戒色修心学会断念，多看戒为良药学习提高觉悟

发表于 2026-2-18 19:00:22

多来吧里跟戒友交流，保持在一个良好的戒色状态里

发表于 2026-2-18 19:00:43

今天不要太劳累，晚上早点休息，不要太紧张，该干嘛干嘛去

发表于 2026-2-18 19:01:03

小心情绪造成遗精

发表于 2026-2-18 19:01:29

保持高度警惕，最好少上网

发表于 2026-2-18 19:01:51

固肾功加吉祥卧
多看戒为良药，提高觉悟，不要只看一遍。看不进去就用听书软件听。
多练习观心断念，提高实战水平，观心断念是戒色核心。
加油！！！

发表于 2026-2-18 19:02:11

加油。

发表于 2026-2-18 19:03:07

没有了知道怎么做就可以，可以去看看遗精表

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