戒色失败的我，废物一般

透支非常严重的我，今年20岁已经进入社会了，目前工作形式是三班两倒，并且我这个人因为从小13岁就开始xy以至于，体力下降，脑力下架，形象猥琐丑陋，从高一开始正式戒除，现在已经大二了还是戒不掉，眼看着身体一天不如一天，我真的不知道该怎么办，现在一个人在外面居住，所谓的自控力根本就不存在，以前的我是有自控力的，可后来发现每况愈下，每一次破戒，戒的路上都是更加艰难，犹如藤蔓缠绕，乱石穿空，眼看情况一天不如一天，试过中医，可药是白吃，欲望每天重的要命，这根本就是僵尸傀儡，求你们帮帮我

认死理断簧以及一切擦边视频，可以慢慢戒掉

注意慎独，然后坚持看戒色文章，一定别看黄

加油

建议买本《寿康宝鉴》看看，对你戒色有帮助

加油，戒了总比撸死强
1、加密应用商店和浏览器
2、每天坚持看贴吧
3、卸了抖音之类的短视频app

我给你如下建议：
1.别去信适度无害论，手淫就是邪淫，邪淫百害无一利，一定要彻底戒掉
2.不要看黄，不要看擦边，更不要意淫（暗漏，危害很大）。不要婚前性行为，不要婚前同居
3.及时断念，淫念一来就要断掉
4.别去碰烟酒，烟酒百害无一利，影响你的身体恢复
5.别去吃葱，蒜，韭菜，洋葱，会激发你的欲望
6.不要熬夜，十点半前必须睡觉

少玩点手机，多学习，多看点书。

加油加油别泄气

来送快递 无休的