求指导和科普

我三四年级的时候就开始看那种视频之类的..(然后就开始jia腿、枕头...)五年级的时候意外点进了一个网站，然后学会了sy，那个时候就会了，但是次数还好，五年级的时候又因为好奇心点开了小说，直到我六年级的时候，六上也都还好，只是偶尔一下，到了后来小升初的时候我就非常频繁的sy，周末的时候有的时候一天五六次，平时就是1-2次，暑假也是这样子，上了初中时候是住宿，两周回来一次，每次回来就会控制不住自己…….然后在学校的时候因为没有视频和一些别的干扰就不会sy，但是经常yy......直到现在我还是一直戒不掉我一直不知道为什么，我三四年级脸上就开始涨了黑头，我一直以为是我皮肤不好，六年级脸上开始有痘痘，黑眼圈特别明显，眼袋也很重，我三四年级的时候可以说是很瘦，到了五六年级就开始特别特别胖，成绩也是直线下滑，并且脸还特别容易出油，精神萎靡不振，脸部肿大。因为这些我特别自卑，对于自己的身材我也非常不满意，从五年级就开始减肥，在减肥期间也会sy...到了初中也是，甚至开始节食减肥，脸上长了特别多的痘痘，甚至可以说是烂脸了的样子，一开始的时候我以为只是正常的皮肤不好，去医院开了一点药，就把皮肤养好了，但是还是脸上特别暗沉，而且还特别容易出油，黑头也是特别多直到现在我也还是戒不了，甚至今天一天就sy了3次，我一直以为sy是正常的，后来刷到这个贴吧，我才发现sy是一个多么多么错误的选择，看见各种关于sy的...….我也觉得这样特别的错，但是每次我想要戒掉的时候，等了几天就又会控制不住自己，这也是导致我:精神涣散、疲劳、嗜睡、头晕、成绩下降、变胖、冒痘的原因，而且每次高c完了之后(sy)我就会特别懊悔，觉得自己怎么这么恶心、下头，我也不知道我这是怎么了，求指导和科普一下sy的坏处

非常推荐你做天运动， 天意运动可以消除身体的负能量，坚持下去会让你的五官立体，皮肤越来月紧致年轻。 本人s，y十八年了， 各种神经症 恐惧 每天萎靡 猥琐。失恋 失业 负债，坚持了天意运动差不多半年。现在皮肤好了 脱发也好了  精神状态和睡眠也好了。内心yy也几乎没了。每天状态很好 很自信 社交能力也强了 ， 推荐你  喜马拉雅的优千莫，里面有她的音频 按照她的方法每天去做  现在财运也好了，比原来自信了 也没有社恐了，很自在。

sy会导致你不健康，贫穷，精神不济，和人相处不来，总之哪哪都不顺

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楼主好，可以阅读《戒为良药》，全面提升戒色认知觉悟，女吧精品贴也可以阅读，加油

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Sy过度，会引起脑力下降，注意力不集中，胆小恐惧强迫症，最严重的是神经症，会有自杀的念头，会出现幻觉，不真实感，赶紧停下SY，停止自我伤害，你可以买飞翔老师的《戒为良药》先买一本看看，里面都有你要的答案！亲爱的，要学会爱自己，停止sy，yy也要停止，是暗漏，也伤身体，多学习多觉悟，提高自己的认知，勇敢的走出来，你会成为更好的自己，阳光自信富有成功！

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南無阿彌陀佛
南無观世音菩萨摩诃萨
今日观音斋，宜吃素持戒，明日六月十九观世音菩萨成道日，宜吃素持戒。行善。
南無金刚经
凡所有相皆是虚妄若见诸相非相即见如来。
愿大慈大悲菩萨保佑。祝愿大家身体健康吉祥如意长命百岁。
那满萨曼达布达打南，阿则那打呀他布达如布南，嗡达雷索哈。”咒文二十六字，放置在经书内，如此可以灭除误跨之罪
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