今天为何这样呢

今天我怎么感觉时好时坏，刚才吃完饭这段时间，头脑里什么都不想，什么都没有，心理还想是不是好了，还不能让那个我听到，我现在还是在病态中呢

楼主可能心理上也有问题，可以找心理医生看看。不要忌讳这个，心理问题和身体问题本质上是差不多的。

刚才看了一个兄弟的文章，真的好，我也有了启发是的，去年的时候，我也是，和我那个小我的心魔斗来的，因为相信与信任的事情，我因为也太过迷恋她的身体吧，借用万艾可去满足她，那她每次都是不满意，所以也给我的心智搞得没有自我，自信，所以我就缩回了本来那个小我，做了一些小我的事情，我也一直在想如何走出那个小我呢，看似很简单，其实很难很难，因为要同小我有一场辨别真假自己的一场比赛

我这是什么命啊，早不复发，晚不复发，偏偏这个时候

加油，认真对待，会好起来的！戒色3步曲，1下决心，2树立目标，3学习有力量的应对淫念升起的办法和措施。首先下决心是开始，决定你的戒色态度是否认真到底还是抱着试试？态度就是目的，认真才有好的效果。其次就是树立目标，这个关乎到你能走多远，没有目标，刚开始的热情会随着时间的流逝而淡化导致戒色半途而废，这样的例子比比皆是。最后是最重要的，就是学习应对淫念的办法措施，这个几乎伴随着你的每一天，特别是刚开始戒的时候更显得重要，吧里有很多朋友分享了很多办法，我觉得因人而异，找几个适合自己的去践行，一定会事半功倍。办法方面我用的不多，会定期去放生，小额捐款，另外就是淫念强烈时，我会看小孩子搞笑视频，大笑可以转念，还会做俯卧撑或者上下蹲。这个就是我常用的办法。最后就是早起早睡，这个也很重要。加油，祝你好运！

我怎么走，都走不出这个迷宫

我记得复发的前几天，因为租房不隔音，旁边房来了几个少男少女吧，最后好像剩了两个人，打游戏什么的吵了一晚，早上的时候好像两个人做，我听到声音，我记得我首银了，那天晚上我也没睡好

我现在在地狱里，人不人，鬼不鬼的，疯疯癫癫的，我这是怎么了