戒除第3天

戒除第3天，发帖是为了监督自己

加油

您看我的贴吧，关注那个号，里面有改变命运和恢复健康的方法。请相信我，谢谢。

告诉你一个戒色好方法吃素尽量不吃肉少吃肉，对戒色有很大的帮助，因为吃素的话基本不会有什么欲望这样就不容易破戒。我们不能硬戒。大路就是，行善去恶，化解掉每天生出来的欲望，这才是根本上戒。
　　这样就能把欲望化为自己的精气神，把恶性循环的东西转化成了良性循环的根本，智慧的开展，人生的幸福也在其中了。一切的戒色书籍，戒色认知，戒色核心，如果你不先大量行善，就根本不可能戒色成功，
所有前辈们戒色的核心:就是先大量行善，然后修心断念，如果你第一步没做到，没有大量行善，你是不会很难有充沛的福报正气化解欲望，戒色没有捷径，这是唯一的硬道理，越是吃够苦，越是简单听话照做的人，越是能真正受益
我们最怕的是被网瘾和懒惰打败
如果到处渴求方法，到处寻找秘籍寻找灵丹妙药，向外渴求，其实外界从来都没有能真正帮助你的
只有你自己才能帮助自己
刚开始行善会力量不够，还会有拖延，麻木，那就咬牙挺一挺，那就抗一抗，其实一点也不累，都是被惰性欺骗了
每天最少花几个小时去做，孝顺父母，帮助别人，宣传色情危害，只有这样去做实事，你才能真正做到修心断念，才能吸收戒色书籍营养，才能有足够的福报正气化解欲望
这个方法真的会能让你彻底戒色成功，改变命运
有不可思议的能量，真正的法布施
只管去做，一定能戒色成功的，学会迈出第一步，更要学会坚持

多行善积德 宣传戒色 不刷视频 戒五辛 学习传统文化 可以改命

手淫可以戒掉的，你应该知道戒为良药这本书吧，飞翔写完这本书的时候自己已经成功戒了9年了。而且有那么多人因为这本书都戒成功了。这本书很详细的从中医西医阐述了手淫的危害，首先它可以把你的黄脑洗干净，因为脑决定手，然后这本书说出了破戒的规律，最终的念头实战，也就是修心方法，只要认真看认真学习这本书的人，都能戒掉。我以前坚持每天看这本书，看了一个多月吧，突然产生了顿悟，然后再也没看过这本书，戒了2年多。但是后来又破了，重新去看这本书发现是我没有坚持悟后起修，而且离开戒色文章太久，失去了警惕性，只要你坚持看，当你觉悟提升到相当完善的程度的时候，你就不容易破戒了，那个时候只需要保持警惕性，偶尔复习下就能一直保持了。你要相信成功的人，成功总有方法，当你没成功的时候，是你没找到方法。加油。坚持每天去看戒为良药，一开始要大量看，让觉悟快速提升。

加油

你去看戒为良药就能戒掉，妹妹，这是一本专业科学戒手淫的书。作者写完这本书的时候戒了9年，很多网友也因为学习这本书成功戒掉了手淫。我之前坚持每天看这本书，看了一段时间突然顿悟戒了2年多，但是我是顿悟以后就再也没看过了，我甚至只看了前面一部分，没看完这本书，所以2年后我破戒了。因为我没有按照书上说的持续关照念头和保持警惕，所以我破戒了。当你看这本书，觉悟提升到相对完善的时候，戒手淫对你来说就简单了。重点是你一定要在开始大量的看，每天都要坚持看，不管多少，刚开始要大量看，起到一个洗脑和提升觉悟的作用。到后期偶尔复习下，保持警惕和关照念头就可以。还有就是要多帮助别人，否则能量太大你承受不住。你可以的，就算不相信我，难道你还不相信那时候就戒了9年的飞翔老师吗？你不学习戒为良药，你是真的很难很难很难戒掉的，因为你要戒色，就要学习怎么戒色，不学习，没有人能靠毅力戒掉。永远在深渊里挣扎。