2024年5月28日破戒

今天又破戒了，心瘾太大了 ，好懊恼自己的行为，23岁也没女朋友，几把先玩废了，学习也学不进去，晚上还失眠耳鸣，几天不撸，就梦遗，头发还白了好多，必须下决心戒了，今天打卡第一天

加油加油

多学习，多做事，精力花在别的地方上

加油，想要真正戒除，一定要坚持每天看戒色文章。

有症状要治更要养，戒色吧提倡专业戒色，每天学习戒色文章，学习戒色原理和规律，提高戒色觉悟，觉悟到了，戒色天数就上去了，戒色养生一年，症状基本能恢复，梦遗的因素有白天沉迷yy，白天过度劳累

兄弟加油啊 祝你能早日戒色成功！

好好戒吧朝着目标进发 就算没有目标也要对得起自己 以及周围人

师兄破戒了万不可自暴自弃，要好好反思总结，心瘾大就要多看戒色文章等善知识来净化心灵。每天早睡早起，做好戒色日课，加油啊！

加油

加油，我是从你的状态过来的。屡戒屡破可以来试一下念fo持咒。