兄弟们，怎么办

我被神经症搞得对身体没信心，总怕头晕走路不稳，怕晕倒，怕说不出来话，怕身体不灵活，但是还都能动
朋友喊我去上班我有点胆怯，没自信……

没什么怕的症状会影响你的内心这是肯定的 但是你不至于这么不相信你的身体 至少现在他能够让你大口呼吸有力气打字发帖 求助 甚至能够让你自己做饭填饱肚子 身体是不会抛弃你让你出事的 所以你害怕身体出事就是对身体不信任 你要知道身体可是很强的

否则的话遇到夏天你就热死了 遇到冬天就冻死了 但是不可否认的是你都没有出问题  这还不足以证明身体比你想的还要强大吗？

所以请收起你的顾虑 你完全可以把自己托付给身体 所以你现在完全可以去上班

先去吧，别没自信，万事开头难

就和戒色一样，勇敢的迈出第一步

好好戒 不要再放纵了 身体方面的恢复是一个慢工程  特别是神经症方面  不要急躁 还有不要因为戒色影响工作 没必要 该干嘛还是干嘛 要把戒色融进生活里  也没必要胆怯 也没什么好胆怯的 也不能因为胆怯就不去做

多去跑跑步。加油，认真对待，会好起来的！戒色3步曲，1下决心，2树立目标，3学习有力量的应对淫念升起的办法和措施。首先下决心是开始，决定你的戒色态度是否认真到底还是抱着试试？态度就是目的，认真才有好的效果。其次就是树立目标，这个关乎到你能走多远，没有目标，刚开始的热情会随着时间的流逝而淡化导致戒色半途而废，这样的例子比比皆是。最后是最重要的，就是学习应对淫念的办法措施，这个几乎伴随着你的每一天，特别是刚开始戒的时候更显得重要，吧里有很多朋友分享了很多办法，我觉得因人而异，找几个适合自己的去践行，一定会事半功倍。办法方面我用的不多，会定期去放生，小额捐款，另外就是淫念强烈时，我会看小孩子搞笑视频，大笑可以转念，还会做俯卧撑或者上下蹲。这个就是我常用的办法。最后就是早起早睡，这个也很重要。加油，祝你好运！

加油戒色。

一定要做到早睡早起戒色