戒色，滑精

这是遗精，原因有很多，你要自己去寻找那些原因，然后一个一个把它完善。其次就是修心，心里的贪念太重的话，欲望也会加强。多多学习戒为良药吧，多多行善积德

那个  很邪气  看就伤身  别看了

如果没有梦就是滑精了，还是挺严重的，白天断yy，做固肾功，睡觉时吉祥卧，如果一段时间还不好可以看看中医

遗精的话睡前做固肾功50个左右，睡前不要喝水，少吃肉，多吃素，清淡饮食，多读戒色文章，断除意淫，多忏悔多行善，早睡早起，帮助其他遗精的戒友

新手最重要的是学习戒色文章，推荐戒为良药，下载戒学书院APP就可以看。楼主这应该是属于精关不牢靠，需要做固肾功来调理，可以看看戒为良药中针对遗精的部分。