我的人生很失败，被大学室友欺凌侮辱，真的很痛苦活不下去了

感觉和我sy有很大的关系，自从我初中sy后，我的状态就很差，总是觉得别人针对我欺负我，多疑敏感自卑，在大学时被室友欺负的非常惨，即使我现在毕业了三年，至少每天难受想死，我刚收到太多别人的恶意，真的好难受不想活了

过去就过去了，忏悔就好了，不只是你，我也做了很多恶事，哎，万恶当中危害最大莫过于自渎和邪淫了吧，忏悔吧，别再犯了，这都是因果啊
会慢慢好起来的，加油，

加油，首先要发大忏悔心，忏悔自己对自己身体的轻贱，对父母亲人的辜负。父母舍不得吃穿给你最好的，你全都lu出去了。其次想想，如果没有sy，你的人生会是另外一个结果，至少是阳光向上的，不是自卑倒霉的。最后，要坚持每天学习jie为良药，还要帮助其他吧友来积善德，加快自己恢复。
欲望来时作不净观或者亲人观观想。你可以想你贪恋的躯体都是一层皮毛包着血肉，眼睛里有眼屎，鼻子里是鼻屎，肚子里是大肠包着屎，嘴里是口臭，哪有一点可爱之处呢？大可笑大可笑！好汉多迷屎尿窍！

参考“科学戒除成瘾行为系统方案 ”

告诉你一个戒色好方法吃素尽量不吃肉少吃肉，对戒色有很大的帮助，因为吃素的话基本不会有什么欲望这样就不容易破戒。我们不能硬戒。大路就是，行善去恶，化解掉每天生出来的欲望，这才是根本上戒。
　　这样就能把欲望化为自己的精气神，把恶性循环的东西转化成了良性循环的根本，智慧的开展，人生的幸福也在其中了。一切的戒色书籍，戒色认知，戒色核心，如果你不先大量行善，就根本不可能戒色成功，
所有前辈们戒色的核心:就是先大量行善，然后修心断念，如果你第一步没做到，没有大量行善，你是不会很难有充沛的福报正气化解欲望，戒色没有捷径，这是唯一的硬道理，越是吃够苦，越是简单听话照做的人，越是能真正受益
我们最怕的是被网瘾和懒惰打败
如果到处渴求方法，到处寻找秘籍寻找灵丹妙药，向外渴求，其实外界从来都没有能真正帮助你的
只有你自己才能帮助自己
刚开始行善会力量不够，还会有拖延，麻木，那就咬牙挺一挺，那就抗一抗，其实一点也不累，都是被惰性欺骗了
每天最少花几个小时去做，孝顺父母，帮助别人，宣传色情危害，只有这样去做实事，你才能真正做到修心断念，才能吸收戒色书籍营养，才能有足够的福报正气化解欲望
这个方法真的会能让你彻底戒色成功，改变命运
有不可思议的能量，真正的法布施
只管去做，一定能戒色成功的，学会迈出第一步，更要学会坚持

首先要忏悔呀，没有忏悔一切努力都是白费。每天都要忏悔。然后行善劝别人戒邪淫等。

悟以往之不谏
知来者之可追
从现在开始戒，从现在就开始恢复！

可以做108拜，刚开始做不完也没事。但是要坚持，数量是慢慢增长的。还要布施，行善。对父母好。劝导别人戒除邪淫。这些都是正能量的。千万不要有轻生的念头。一定要活好！好好的活着。坚持做下去你会发现自己没有想自杀的念头了。

加油，人总是要向前看的，不要执着痛苦

加油