求助，关于遗精

本人今年23岁，最近两个月都没有自慰，平时也经常锻炼身体，但总是遗精。
我属于那种晚上不吃饱饭就睡不着的类型，但这就很矛盾，晚上吃饱饭了，血气充足，就容易遗精。
就比如昨天晚上，我吃完饭睡觉，然后凌晨一点多，那里会充血，只要充血就会刺激社静阈值，然后就遗精了


对啦，这个遗精和自慰出来的有什么区别？我感觉也没区别嘛
#遗精#

师兄请听我一句
过去我和你一样
现在问题解决了
可以分享给你
请你相信
就是大号时候夹断那块肌肉练习
每天重复两百下

区别在于一个主动去撸一个是被动于无主观意识，推荐戒为良药遗精篇多看看。

多做固肾功，没事时，吃完饭早中晚或者是睡前，都可以做50-100个，防止遗精

做养生功法八段锦固肾功、打坐、站桩、铁板桥、缩肛功、仰卧起坐、仰卧举腿，平板支撑，睡姿吉祥卧控y，yj也伤身体的，yj后欲望会增强属于破戒高发期，要提高警惕，如果是频y找到原因注意避免，饮食建议晚上吃素戒荤。加油，yj不算破戒

频繁遗精看我的帖子。

戒为良药讲如果身体虚弱，然后又运动出汗了就容易遗精，我昨晚上跑步出汗了，难道遗精和跑步出汗有关系？

区别最大的在于心理
破戒的会破罐子破摔的
遗说到底不算破戒

我之前身体虚弱又运动的话会滑精，难道身体虚弱还会遗精吗？

正常，我戒色9个月了还在频遗，只要稍微多吃肉或者熬夜啥的我就会遗精