兄弟们，现在天气冷了，睡觉不盖被子会很冷，但是盖了被子因为被

兄弟们，现在天气冷了，睡觉不盖被子会很冷，但是盖了被子因为被窝暖和，就容易梦遗，咋办呢？

有条件可以盖薄被子，或者多穿点衣服睡觉，盖太厚太热容易梦遗 ，太热会刺激到肾精

我以前频遗，一个月5.6次，很严重。
后来念南无无忧最胜吉祥如来，查到这个佛号专治啖精气gui。我只要白天念一段时间，晚上果然不做h梦了，梦遗就没了，滑精也没了。
但是我一停就突然给我来h梦，所以现在每天念。

我盖被子暖和没事，所以可以放心

兄弟，有条件睡觉可以开空调，盖个薄被子，内裤穿个宽松些的，不要穿太紧的，白天不要太过劳累不要出大汗、晚上睡前不要剧烈运动不要喝太多水、可以试试固肾功吉祥卧（BD有教学视频），生命不止、戒色不息，戒色路上我们一起加油兄弟，坚持到底，加油

治愈梦遗。多念楞严咒。

可以盖薄一点的被子，然后对你合适有用的巩固精关的功法，可以带着练，平时带着运动，运动主要就是去提升体质。

你可以做个支撑架子，把被子撑起来，好像前几天看到有个戒友分享的。
帖子链接在此https://tieba.baidu.com/p/9187105703?see_lz=1

睡前念南无无忧最胜吉祥如来

盖薄一点啊，也可以上半身盖多点，下半身薄一点啊。
遗精一般分两种，一种是肾气不固而滑精。可以做做固肾功和提肛，加固精关。
注意固肾功要白天慢慢的做，不能强压，强压必遗。
另一种是相火过多导致的梦遗和遗精。而意银，生气熬夜，吃上火食物，剧烈运动，都会加重相火而遗精。特别是YY，请你注意避免这些。
遗精多数发生在5点后，您可以早睡早起，在4，30或者5点起床，这会减少遗精次数。不要睡回笼觉。刚开始早睡睡不着。先早起后早睡
遗精是正气不足，本质是之前sy留下的负能量太多导致。好比一辆大卡车，您虽然踩了刹车，也不是马上停止的。想要改变这个趋势，就必须多做正能量的事改变负能量的方向。具体做法就是每天有空就来帮助吧友戒色，特别是帮助那些遗精的吧友。能力范围内认真回答他们问题，坚持做，必然正气提升，化解负能量。基本每次遗精前都会醒来，亲测有效，渡人就是渡自己。我就是这样改善了遗精。强烈推荐您试试。注意，这是遗精恢复的主线
注意心态对遗精的影响是巨大的，越怕遗越会遗。坦然面对，做到不怕，不在乎，反而不怎么遗精。最后进入良性循环，慢慢的就康复了。
同时要修心，每天反思改正自己的错误，
如果是顽固性遗精，行善的过程遗精会反复，但是一定要坚持
最后一点，如果行善和修心做的都好，坚持很久了，遗精还没有恢复，那就只有一种可能，您亏孝的厉害，对父母不好，只有每天从孝顺父母开始，可以恢复遗精。