求解为什么感觉越戒越虚是怎么回事

自我检查有没有其他不利于身体健康的坏习惯？多看戒为良药，落实戒色十规，心平气和，清淡饮食，早睡早起，别主动碰簧，遇到诱惑及时避开，多锻炼，比如慢跑，每次最好30-60分钟

这可能是戒断反应。也有可能你遗精没控制好。也有可能你没有养生，比如说早睡早起这些。

有没有意淫？yy很多的话相当于没戒