夹腿的毛病大约有5年之久了，小毛病慢慢好转，但是社恐。。。。

夹腿的毛病大约有5年之久了，从2014年11月份开始戒到现在，也将近有小半年的时间了，真的有很多小毛病已经开始慢慢转好了，特别开心，但是唯独这个社恐，好的特别慢~现在见到异性还是会很紧张，而且面部不自然，大家有什么好办法吗，帮帮忙吧，

一起加油。做更好的自己！

谁见到异性都会紧张的，不要担心，只要戒了，都会好转的

自慰损失精华造成神经问题

锻炼身体，多做善事，看圣贤书，你一定会越来越好的。祝你幸福，健康，快乐，阳光。

更多还是思想问题

祝你早日恢复健康，fighting

你去大街上走走，直视别人的眼睛

这个要多运动，多运动可以练出气魄，也就是会越来越自信，身体会越来越好。

加油，慢慢会好的