有女朋友该如何戒色

求助有女朋友该如何戒色啊，本人看了戒为良药一书意识到戒色的必要性，和女朋友正常聊天会损肾气吗

有意淫就会

可以看看文昌帝君戒淫宝训

好好珍惜对方，正常谈恋爱，正常聊天不会。

谈恋爱一定要慎重，本着负责的态度与对方交往，尽量避免婚前性，然后自己要把握好交往分寸，交往过程中要加强修心，避免起邪念，如果起了，要立刻断掉。另外我建议等到身体恢复得比较稳固时再去谈恋爱，如果身体还没完全恢复就去谈，一次不小心的漏就可能导致症状加重。总之，有女友各方面都要注意，如何交往，交往的分寸，都有讲究，如果图一时之快，放纵自己，把身体弄废了，女友到时自然就会离你而去。从谈恋爱到结婚真的需要具备很高的责任感，这样双方才能走得长久。

正常聊天没事，不要想入非非，聊骚之类的

婚前禁欲。婚后节欲。正常聊天不会的。

正常聊天还好。有女朋友就婚前禁欲婚后节欲，跟她沟通呗。加油！

多听戒为良药提高戒色觉悟和养身意识

说实话 有女朋友不好戒