看到很多人失败了，那种对自己的失望、懊恼和失败后的种种症状

真的很折磨人，世界上最残酷的莫过于此。
要不大家看看我的帖子，我之前失败了很久，也很严重，神经症一刻不停的折磨我，我也几乎失去了一切，身心健康，功名，工作，婚姻，财富我都没有，只剩下一条命和家人（去年家人也因为我XY生病了），所以我一直告诫自己，下一步就是死了，死后还要下地Y受苦。

不戒就会死的

告诉你一个戒色好方法吃素尽量不吃肉少吃肉，对戒色有很大的帮助，因为吃素的话基本不会有什么欲望这样就不容易破戒。

坚持每天学习戒色文章，提高你的觉悟。觉悟上去了 心魔就控制不了你了

戒色方法
第一:最重要的基础就是大量行善，孝顺父母，不断的行善会让我们内心越来越阳光，正气福报会越来越充沛，对待心魔欲念就有足够坚定的毅力彻底消灭，如今这个大环境无数人被邪淫所控制，无法自拔，承受痛苦，也不知道命运坎坷的真正原因，其实正是亏孝和邪淫，我们看着这么多人受苦，我们就可以想到我们自己，好好的把色情危害，戒色方法，还有孝顺父母传统文化传播下去，分享给更多人，可以在贴吧鼓励戒友，可以在生活中发戒色宣传单，帮助更多人从疾病痛苦当中走出来
第二就是核心修心断念了，从内心深处真正认识到色情危害，看破了也就能放的下，如果你内心还有一丝贪恋，那么在对境实现面对欲望心魔的时候，你会犹豫，犹豫就会失败，要在欲念心魔像头发丝火苗那般的时候，彻底的斩断它，不要放纵它，不要认同跟随它，切记不可用意志力强戒，强戒只会失败，踏踏实实行善，踏踏实实每天练习修心断念，从心而戒
当我们想放弃，动摇内心的时候，想一想父母的养育恩情，父母含辛茹苦把我们养大，而我们却伤害自己的身体，浪费自己的青春，我们对不起父母，要好好站起来，走出来，好好报答父母，拥抱幸福的人生
越是动摇就说明内心其实还是没有看破邪淫危害，也没有看破欲望的尽头是无穷无尽的痛苦，只有看破了，认清危害了，我们才能真正从色情危害当中走出来

师姐你好，你戒色多久了，可以聊聊你的经历吗