戒色的具体内容

1.有意识的切段淫秽信息来源并且百分百执行
2.无意间看到有关淫秽的信息立即自省反手举报
3.脑海突然浮现淫秽画面马上打消念头反省自己
4.不穿暴露衣服 不接触引人邪念的人 事 物
5.培养健康的生活习惯 多打扫家中卫生
6.经常清洁身体 保持洁净无异味 哪怕再累
7.把时间花在健康绿色的爱好上面 建立习惯
8.除了洗澡禁止触碰自己的身体隐私部位 管住手
9.黄色内容和邪淫场所是大忌 必须斩断所有机会
10.多思考绿色健康的事情 让身体和大脑都习惯于正常的生活方式
11.不要刻意查看隐私部位 裸体别照镜子
12.当你远离源头 心中无淫 管好手眼 一定能成功

感恩分享，每次看黄破戒我都很绝望，破了之后才来看贴吧看戒色文章，劝大家一定不要看黄啊，一定一定不要看黄，看黄必破。

好帖~感恩您的分享