sy过度后觉得自己憋尿能力下降了

sy过度觉得自己夜尿增多了 每天早晨都被尿憋醒 明显感觉到憋尿时间下降了 以前不是这样的 每天能一觉睡到早晨都没事 觉得自己憋尿能力下降了 平时喝了水也是很快就想上厕所 有一样的师兄吗 戒除以后还能恢复吗

好好戒，会恢复的

告诉你一个戒色好方法吃素尽量不吃肉少吃肉，对戒色有很大的帮助，因为吃素的话基本不会有什么欲望这样就不容易破戒。

我们不能硬戒。大路就是，行善去恶，化解掉每天生出来的欲望，这才是根本上戒。
　　这样就能把欲望化为自己的精气神，把恶性循环的东西转化成了良性循环的根本，智慧的开展，人生的幸福也在其中了。一切的戒色书籍，戒色认知，戒色核心，如果你不先大量行善，就根本不可能戒色成功，
所有前辈们戒色的核心:就是先大量行善，然后修心断念，如果你第一步没做到，没有大量行善，你是不会很难有充沛的福报正气化解欲望，戒色没有捷径，这是唯一的硬道理，越是吃够苦，越是简单听话照做的人，越是能真正受益
我们最怕的是被网瘾和懒惰打败
如果到处渴求方法，到处寻找秘籍寻找灵丹妙药，向外渴求，其实外界从来都没有能真正帮助你的
只有你自己才能帮助自己
刚开始行善会力量不够，还会有拖延，麻木，那就咬牙挺一挺，那就抗一抗，其实一点也不累，都是被惰性欺骗了
每天最少花几个小时去做，孝顺父母，帮助别人，宣传色情危害，只有这样去做实事，你才能真正做到修心断念，才能吸收戒色书籍营养，才能有足够的福报正气化解欲望
可以抖音搜索戒色宣传赵小胖，免米结缘宣传单，每天去发，这个方法真的会能让你彻底戒色成功，改变命运
有不可思议的能量，真正的法布施
只管去做，一定能戒色成功的，学会迈出第一步，更要学会坚持

歇荫伤肾，而且女性生里结构的关系，所以会直接导致泌尿系统的问题，一定要赶紧戒，彻底戒除，彻断意银，彻断不宜，

否则，就是会越来越严重。

戒色神力来自学习，建议每天阅读《戒为良药》

看私信

努力戒色，身体会慢慢恢复

彻底戒除邪淫，一定可以戒除  加油 每天坚持到贴吧学习戒色知识，一定可以戒除邪淫  加油