光戒色不吃药能调理好sy导致的内分泌失调吗

如题，本人sy19年，内分泌失调严重，头发脸部油，脸部多毛，皮肤黄，多囊，体毛旺盛等等。可以不吃药吗？因为药副作用厉害，可以只戒色养生吗？求大神指点！我多喝豆浆可以吗？完全不靠药物。

楼楼可以吃些清淡的，豆浆也是可以的，主要还是要把不良习惯戒掉，然后多运动。多看精品贴。祝你早日戒除

去百度看看寿康宝鉴和了凡四训对你有好处，加油别在手淫了真心不好，百度查看下放生的贴吧去放生能改变你的现状，我就是通过放生慢慢改变的，还有有了欲望就念南（ná）无(mó)观世音菩萨，南无大慈大悲莲花尊丰如来欲望就会慢慢减少消失，想想父母养大自己多不容易，自己手淫给自己带来那么多不好和伤害，多对不起父母所以就算为了父母也要戒除，还有放生一定要注意别破坏当地生态环境，去放生贴吧多学学什么地方适合放生什么生物，加油相信自己你成的！

大的问题最好去医院，戒手淫可以恢复，但是比较慢，最好是先戒掉，慢慢就会好起来

19年

如果病情让你担心那你可以去看看中医，但是不管整样戒是对自己身体最好的保障！加油。

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肠胃不好，不建议常喝豆浆，适当的吃些山药粥或山药排骨汤，饮食要清淡注意休息，最重要的是戒除那些不良习惯，由于没有见到你本人也只能给你这些建议了。

我最想说的是戒色和治疗多囊都是系统工程，需要多方面的调节，最关键的是要培养起积极向上，阳光温暖的心态和性格。每天坚持锻炼1小时，早晚五谷杂粮粥，早睡早起这些都有助于控制多囊病情。另外建议你找好的中医调理，我就是通过改变自身生活习惯和适当喝中药的方式，现在内分泌改善地相当不错。

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