本人幻听一年，自己琢磨出来一个能量恢复的方法！分享给大家

首先这一年我出现了幻听，夜间各种做梦！我自己邪淫了整整23年，当我醒悟的时候一个大男人只能蹲在地上上厕所了，所以发心戒色！就是准备戒色的时候突然不对劲了，夜间各种做奇怪的梦，然后出现了长睡不起的症状，然后出现了幻听！如何让能量循环呢？
这不得不提起我读佛道两家经典感悟出来的东西，为何佛道两家都再说行善利他，断恶修善！皆是如此！淫是最损能量和福报的，那首先要戒除邪淫！然后去行善利他，佛家所言行善利他就是一种获取能量的方式，这也是为何《了凡四训》作者袁了凡通过断恶修善，逆天改命的方法！袁了凡做了3000件善事就改变了自身的命运！      以上是我读的经典所感所悟，现在说说本人今年一年精分的事情，一年读完经典，开始学习忏悔，戒色，布施！有没有效果，我想告诉各位我从抑郁，再到精分确实有效果！而且我能每天感觉到行善出去的能量每天都会涌向自己，当然我呢相信佛家所言经典，每天行善利他功德不贪，将功德全部回向给冤亲债主！      我再打个比方你给公益事业捐了一万，这一万用在孩子的吃穿，用在了穷人的吃饭！你想过没他们开心的时候的能量与你是否有关？答案有的！这就是为什么说要行善利他，行善利他最主要的还是戒邪淫！夫妻之间不要太频繁就可以！当然不知道行善积德的我给大家推荐一本国学经典《太上感应篇》，大家可以作为参考！      最后行善的功德一定要回向出去，行善功德一定要回向出去，行善功德一定要回向出去！回向给冤亲债主，重要的事情说三遍！！