破戒后明显感觉自己运气变差了

人变得没之前自信 自己又是做销售的 最不能缺乏的就是自信和底气 好苦恼啊

及时止损，别破罐破摔

破戒以后要总结经验教训，也不要气馁，很少有人能一次性戒除，我总结的经验是，想要彻底戒除邪淫，必须每天到贴吧学习戒色知识，每天巩固戒色成果，脑子里黄毒少了，正能量足了，就不再想邪淫那些东西了  加油

一次一次 锻炼 提升正能量 及时转念

不要气馁，坚持学习js知识，一定要坚持，慢慢的转换大脑里的废料，早睡早起，不要熬夜，尽量不要独自一人，如果有条件可以结合一些运动会更好，加油，相信自己

告诉你一个戒色好方法吃素尽量不吃肉少吃肉，对戒色有很大的帮助，因为吃素的话基本不会有什么欲望这样就不容易破戒。

做销售靠嘴巴吃饭的，更要戒色戒淫荡之事，更要管住自己下面，下面再难受都要死死耐住，夹腿揉摸zw这些淫荡之事一次都不能做，否则你第二天不但觉得虚弱，说话都毫无逻辑，客户听听就走了