恳请大家救救我

本人四岁开始手淫，断断续续到高三戒了，至大三因为自卑不敢光明正大到和喜欢的人告白，于是开始了长达半年的意淫。有一天睡觉时下部有了手淫的感觉，一开始没当回事，后面越来越严重，一个月10次，甚至连续两天梦遗。意识到后不再意淫，大多时候无春梦，阴蒂就收缩，如今已患上焦虑症抑郁症，轻生的念头时常出现，经常害怕人强奸自己，生殖器官异常敏感，性欲有时还非常亢盛。看了好几个中医都不见效，其中有一个好不容易把我梦遗的次数降低至每个月三次，后面因为开了大量补药又使我回到最严重的时候。我真的没有办法了，恳请大家救救我，求能降低性欲控制梦遗的方法或者厉害的医生，滴水之恩，涌泉相报

方法很多，认准一个

去公园跑步，多去户外活动，女生梦遗是什么情况？

每次想手淫的时候想一想果报的惨烈。

欲望来的时候念佛号。

念观世音菩萨圣号吧

666，那你要加油

每个人体质不同，敏感度不同，不要去改变身体，要从心理上去改变:让自己忙起来，过的充实起来。正视它，很正常，人人都有需要，看你如何对待它

多忏悔 还有就是可以念佛号转念 提升正能量 学习传统文化 去宣传戒色 平时不要刷视频 脑子里多想善的东西 加油会好起来的

淫欲是可以清理掉的。我练金刚功长寿功就固精气了，然后多行善积德，多听正见，听杨宁老师说怎么清理