【忏悔过错】经历、戒色进度以及现身说法sy的危害

本人差不多有6年

忏悔，孝顺父母，行善积德

要慢慢改变坏习惯，早点上床睡觉，熬夜也很伤身体，远离游戏，游戏很影响戒色状态，严格落实戒色十规，更快进入戒色的好状态，戒色吧提倡专业戒色，每天学习戒色文章，提高觉悟，戒色天数就上去了，加油，坚持戒色养生下去，不熬夜久坐，适量有氧运动慢跑锻炼，食疗营养吸收跟上，脑力和精力会慢慢恢复的

加油加油

加油，一定每天都要抽出时间来学习戒色，传统文化加强自己的善心  要注意独处，注意修心，念头

加油

还是要通过系统科学的戒色，看看戒色书籍比如寿康宝鉴和欲海慈航等，光戒不行还要养，一定要早睡早起，尽量把游戏戒了吧，培养一个兴趣爱好，让自己生活充实起来，每天看一下，做做笔记，断念和定力一定是通过实践出来，而不是想出来的，一定要做，一定要彻底戒除邪淫啊，每天念念观世音菩萨心咒和楞严咒对戒除邪淫很有帮助，不要着急慢慢来，只要落实到位了，天数自己上来了，加油啊！

加油加油

感谢分享！

加油师兄，只要意识到了这个错误就还不晚，坚持下去会越来越好的