#微信看病卖药是假的#原子习惯在戒色上的应用

色也是一种习惯，可以用通用的人类行为习惯法则改变。
视而不见:远离黄源
减低吸引力:多看戒色文章，从而打从心里对黄厌恶，不再被黄吸引
增加阻力:删除一切能接触黄的软件
惩罚:每次yy就去楼下跑10公里

感谢分享

你被惩罚改过吗

根据自己的时间，严重程度，紧急情况，好好的做好自己的戒色计划。 戒色是要好好去研究的，不是呼个口号，发个誓言，积极几天，就可以戒除的。 每天一定要好好的学习戒色文章，戒学书院里就有很多戒色文章。
底下就是戒学书院的链接，这里面有几百本戒色的书籍，几十万篇文章。 下载百度网盘就可以下到手机上，安卓手机可以下载软件，苹果手机可以看文档。
新人建议先看戒为良药，因为写的非常的好，文笔细腻，大量案例.... 很系统，很全面。 是目前最好的一本戒色书籍。能极大的提高戒s觉悟，而且最根本的修心(修心就是修念头，观心断念)方法也是目前能戒掉手y的唯一办法，还能让新人了解到很多戒s知识，从少走戒手y过程中的许多弯路。
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链接:https://pan.baidu.com/s/1ctaqJdbtdJsN3g6Vi2uBUg?pwd=1234
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应该可以加一条:每天练习断念口诀

顶。

要深刻认识到邪淫的危害。这样你就会触目惊心。不敢再撸。下载个戒学书院多看戒为良药和戒色知识提高觉悟。觉悟高了戒色自然而然

把女孩子当做姐姐妹妹一样，希望她好，没有淫心。多多念佛行善。

加油

提高觉悟。念起即断，念其不随，念起即觉，觉之即无。当念头出来的时候，就一直念，直到念头消失为止。建议每天可以读上500遍以上。修心断念。可以在戒学书院看戒为良药等书籍 。文章可以在微信公众号里面看都是高质量的文章。佛法也可以在微信公众号里面看 搜索生之喜悦观看。希望大家把自己知道的色情网站，举报一下。浏览器搜索这个中国扫黄打非网官网举报平台，助人助己，功德无量。想要戒色，必须远离黄源，将手机和电脑中的黄源(视频、小说、漫画)全部清理干净，附则戒色都是无稽之谈，多看正能量的电影电视剧小说(医学、心理、励志等)，多读戒色的文章和书籍，净化自己的心灵，提高自己的戒色觉悟，孝敬父母，多做善事，行善积德，积极锻炼身体，早睡早起，修身养性，培养自己的兴趣爱好，没事多走动走动，忏悔自己犯下的种种业果……